SELALU ADA

Tips sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat , untuk menjadi sehat selain berolahraga yang rutin kita juga harus mengkonsumsi makanan yang sehat pula, seperti buah dan sayur-sayuran. Karena hidup sehat tidak hanya dari fisiknya tetapi juga dari makanannya. Berikut ini admin akan memberikan beberapa jenis buah dan makanan yang baik di konsumsi sesuai dengan manfaat dari buah itu sendiri disertai dengan tips cara konsumsi yang benar. Tips sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat Tempe: untuk kolestrol dan memperlambat menopause Tomat: mentah (vit A+E) untuk rambut rontok Tomat: matang (zat lycopen) untuk kanker payudara dan kanker prostat Nanas: untuk kanker paru-paru dan keputihan (tengahnya jangan dibuang) Anggur hitam, jeruk mandarin dan alpukat: untuk jantung yang tersumbat Kiwi (vit C-70x dr jeruk) di tambah anggur hijau: untuk melangsingkan tubuh Untuk Penderita asam urat: jangan minum kaldu daging Buah naga putih: untuk kolestrol dan diabetes Buah na...